Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
515 kcal
|
Fat: 5.47g | Prot: 15.54g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Чай, Пятерочка Груша Конференция, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Помидоры Черри. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|