Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 97.66g | Carbs: 175.71g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Банан, О! Кефир 1%, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Clever Грецкий Орех Очищенный, Яблоко Зеленое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная, Рис Вареный. Dinner: О! Кефир 1%, БМК Сыр Брынза, Окское Яичный Белок, Натуральный Продукт Соевое Мясо, Булгур (Вареный), Капуста Тушеная. Snacks/Other: БМК Сыр Брынза. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina1004's Weight History
|