Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 86.30g | Prot: 98.48g | Carbs: 163.41g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: 17.08 19 котлеты, Редис, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Интелл Финики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Dinner: Яблоко Зеленое, Bionova Гранола Ягодная, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко Зеленое, 29.04 запеканка творожная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|