Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 78.21g | Carbs: 114.20g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Чай, Maxi Vita Воздушный Рис. Lunch: Кофе с Молоком, Сметана , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Замороженные Ягоды, Банан, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан, Овсяноблин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|