Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 83.21g | Carbs: 178.80g.
Breakfast: Активиа Super Food с Киви, Овсом, Виноградом, Чиа и Матчей, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Фунчоза с Овощами по-Корейски, Глобус Филе Куриное Запеченое с Грибами. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Треугольники Рыбные в Панировке. Dinner: Сам-По Мороженое Сливочное Ванильное с Чёрной Смородиной. Snacks/Other: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|