Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
107.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 101.02g | Carbs: 148.77g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахарный Песок, Вода. Lunch: Вода, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Простоквашино Сметана 10%, GLOBAL VILLAGE Свекла Вареная Очищенная в Вакуумной Упаковке 500Гр., Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Dinner: Вода, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Хек Тушка. Snacks/Other: Вода, Кдв Воронеж Конфеты Elle, из Вологды Молоко 1,5%, Дедушкин Улей Мёд Липовый, Пятерочка Груша Конференция, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|