Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
76 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 80.17g | Carbs: 85.01g.
Breakfast: Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр Сливочный , Жареное Яйцо. Lunch: ARO Масло Крестьянское, Банан, Творог 9%, Куриное Филе, Националь Крупа Полтавская. Dinner: Голден Яблоко. Snacks/Other: Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliana.miller2017's Weight History
|