Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 78.90g | Carbs: 114.67g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Baraka Финики Отборные на Ветке, Good Food Инжир Сушеный, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Bite Миндальное Молоко, Нескафе Кофе, Авокадо Авокадо. Lunch: Miline Food Микс #5 Аркобалено, Цветная Капуста (Замороженная), Печень Говяжья Жареная, Редис, Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Морковь, Лук. Dinner: Кабачки Жареные, Говядина Постная. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Магнит Банан, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|