Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 200.45g | Carbs: 134.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Чай. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|