Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
46.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 44.52g | Carbs: 172.99g.
Breakfast: Jabłka, Real Pharm Masło Orzechowe, Jajko. Lunch: Carrefour Selection Czekolada Noir 80%, Jabłka, Migdały. Dinner: Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie, Carrefour Bio Hummus Organic, Primo Gusto Makaron Razowy , Oliwa z Oliwek, Kapusta, Rzodkiewka, Kasza Gryczana, Mąka Owsiana, Kasza Jęczmienna, Słonecznik. Snacks/Other: Jagody, Rossmann Mieszanka Orzechów Morza Śródziemnego, Jabłka. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spearheart's Weight History
|