Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 48.15g | Carbs: 67.52g.
Breakfast: Чай, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яичница с Помидорами. Lunch: Победа Горький Шоколад Спорт, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Зубатка, Тушеные Овощи. Dinner: Сыр, Лаваш Тонкий, Помидоры, Курица с Грибами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muzafarovaaa1's Weight History
|