Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 101.30g | Carbs: 130.77g.
Breakfast: Myprotein Vegan Protein Blend, Kiwi Fruit, Elitphito Клітковина З Насіння Льону, Ароматика Кокосове Масло, Egg, Attuale Кукурузная Каша. Lunch: Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, Пан Курчак Филе Курицы, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Cucumber (Peeled) , Avocados , Carrots , Onions . Dinner: Смак Життя Масло ГХИ, Cucumber (Peeled) , Cabbage , Egg, Сільпо Фасоль Ласточка. Snacks/Other: Мой Торт Морковно-Шоколадный, Myprotein Protein Wafer Chocolate Hazelnut. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|