Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 83.54g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Приготовленная Квашеная Капуста, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|