Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 103.58g | Carbs: 180.63g.
Breakfast: Фруктоза, Яйцо (Целое), Haas Ванилин, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яблоко Зеленое, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Лук, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом , Семена Льна, Pretto Сыр Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nestle Фитнес Батончик, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Верный Фасоль Печеная. Snacks/Other: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guarana 7's Weight History
|