Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
39.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 16.90g | Prot: 59.20g | Carbs: 60.89g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский. Lunch: Троекурово Куринная Грудка, Макдоналдс Сахар, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Nesquik Какао All Natural. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Грейпфрут, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
chikibambonenok's Weight History
|