Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 105.55g | Carbs: 108.04g.
Breakfast: Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему. Snacks/Other: Жареная Картошка, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oolgastan's Weight History
|