Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 107.98g | Prot: 46.76g | Carbs: 206.97g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой. Lunch: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Капуста, Heinz Чесночный Соус, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Перекресток Багет Половинка, Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|