Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 135.92g | Carbs: 199.87g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рассольник, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни. Dinner: Яблоко Голден, Кефир 1%. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Чай, Запеченный Картофель, Кефир 1%, Шостка Сыр Российский 50%, Шампиньоны Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|