Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 88.11g | Carbs: 105.58g.
Breakfast: Магнит Винегрет Классический, Зеленый Чай, Олива Факел Кета Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Магнит Винегрет Классический , Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Каждый День Курага , Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinSvetlana's Weight History
|