Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
97.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 67.14g | Carbs: 81.34g.
Breakfast: Сырники Домашние, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский, Чай с Лимоном, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, ВкусВилл Манго, Простоквашино Сметана 15%, Global Village Кукуруза Сахарная, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Маслины без Косточки. Dinner: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Огурец (с Кожурой), Киндер Пингви, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheelepa's Weight History
|