Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
128.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 100.60g | Carbs: 258.91g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе, Приготовленный Яичный Белок, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Bombbar Кокосовая Паста, Кускус. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Пятерочка Яблоко Красное , Каравай Хлеб Традиционный, Печень Куриная в Сметане, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Тыквенные Семечки, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Фермер-Центр.Рф Биоряженка, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяноблин. Snacks/Other: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Арзамасский Хлеб Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
immemoria.bria's Weight History
|