Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 132.83g | Prot: 84.62g | Carbs: 27.00g.
Breakfast: Окей Масло Оливковое Рафинированное, Свинина Запеченая, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Американо, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Лента Авокадо Хаас, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кето Тирамису, Кето Тирамису , Домик в деревне Сливки 10%, Американо, Лента Авокадо Хаас, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Окей Салат Чука, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKandy's Weight History
|