Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
64 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 77.57g | Carbs: 145.07g.
Breakfast: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Boombar Печенье Кокос, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе с Сахаром, Просто Мёд , Каша Овсяная. Lunch: Картошка со свининой по французски. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны Отварные, Воккер Курица в Соусе Терияки, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shchepetova.ks's Weight History
|