Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 47.26g | Carbs: 94.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Суши Маркет Филадельфия , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Слобода Десерт Творожный, Конфета, Окей Лаваш, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|