Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 63.93g | Carbs: 136.20g.
Breakfast: Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик, Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Осьминог, Barilla Макароны. Dinner: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Майонез, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Киви. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|