Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 53.54g | Carbs: 109.46g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Обычное Пиво, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Любятово Крекер Витаминный, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Мирель Торт Тирамису Милано, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Рогачев Сгущенка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|