Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 70.22g | Carbs: 126.11g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня», Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Борщ Украинский, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Борщ Украинский, Петербурженка Сосиски Молочные. Snacks/Other: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Русское Море Морская Капуста Сахалинская. more...
|
|
1458 kcal
|
Exercise:
Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 13 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|