Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
66 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 57.21g | Carbs: 133.47g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд, Чай с Молоком, Стружкино Хлеб Стойленский. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Other: Киви, Слобода Йогурт Груша и Злаки, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O'OKCAHA's Weight History
|