Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 71.77g | Carbs: 130.84g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Киндер Шоколад, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Окраина Грудка в/К, Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Помидоры Черри, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Голубцы, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Зеленое Яблоко. Dinner: Блины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Ёбатон Батончик Миндаль, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milaxaya's Weight History
|