Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
98.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 69.46g | Carbs: 232.49g.
Breakfast: Бкк Булочка с Повидлом , Сахар, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Манник, Карбонат, Гороховый Суп. Dinner: Подсолнечное Масло, Манник, Кефир 2,5%, Папа Может Сосиски Сочные, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Халвой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|