Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 47.98g | Carbs: 103.72g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Красное Яблоко, Каждый День Хлебцы Ржаные, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ашан Пломбир Ванильный. more...
|
|
1400 kcal
|
Exercise:
Yoga - 50 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 7 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 3 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арианааааааа's Weight History
|