Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 100.24g | Prot: 61.65g | Carbs: 23.10g.
Breakfast: Кофе, Valio Сметана 42%, Простоквашино Сливки 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Шпинат, Салями, Пекинская Капуста, ВкусВилл Масло Топленое, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Шампиньоны Тушеные. Lunch: Кофе, Арахисовая Паста, Pretto Сыр Рикотта, Valio Сметана Домашняя 23%. Dinner: Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Огородников Горчичное Масло, Клубника, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innabor2's Weight History
|