Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 67.16g | Carbs: 154.73g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка с Тушенкой, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Семейка Озби Баранка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кефир 2,5%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murka_svetlova's Weight History
|