Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2593 kcal
|
Fat: 132.02g | Prot: 169.71g | Carbs: 188.00g.
Breakfast: Coffee Flat White, Евроопт Банан, Евроопт Груша Конференция, Умный Выбор Яйцо Куриное, Эколайн Масло Подсолнечное , Евроопт Тыква, Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Евроопт Огурец, Евроопт Авокадо. Lunch: Рыба Моей Мечты Жёлтый Полосатик, Coffee Flat White, Б.Ю. Александров Чизкейк, Алми Ленивые Голубцы . Dinner: Простоквашино Творог 2%, Евроопт Свинина Постная, Евроопт Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|