Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
57 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 92.65g | Carbs: 203.61g.
Breakfast: 아몬드, 호두, 사과, 낫띵베럴 단호박 분말, 소와나무 비피더스 명장 포도, 군고구마, 남양 맛있는 우유 GT. Lunch: 오뚜기 3분 카레, 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 삶은 계란, 매일유업 매일우유 멸균, 찐고구마. Dinner: 사과, 참외, 꽃게찜, 왕새우 (가재), 찐빵, 왕만두. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|