Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 105.83g | Carbs: 67.18g.
Breakfast: Чай Несладкий, Горбуша Соленая, Овсяной блин с сыром. Lunch: Курага, Чай с Молоком, Горбуша Жареная. Dinner: Творог, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты куриные рубленые. Snacks/Other: Котлеты куриные рубленые. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
|