Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 81.03g | Carbs: 179.74g.
Breakfast: Батон Нарезной, Viola Сыр Плавленый, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Плов с Говядиной, Фасолевый Суп. Dinner: Viola Сыр Плавленый, Батон Нарезной, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Майонез, Рыбные Котлеты, Брокколи на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|