Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
123 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 138.27g | Prot: 85.12g | Carbs: 34.57g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кето сырники. Lunch: Петрушка, Яйцо, Капуста, ВкусВилл Сало , Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Лук, Желудки Куриные. Snacks/Other: Свинина Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smsinichka's Weight History
|