Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 79.72g | Carbs: 163.17g.
Breakfast: Лента Сыр Витязь 50%, Куриная Грудка с Овощами, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Grand di Pasta Макароны Отварные. Lunch: Яблочно-морковные лепешки, Каша Пшенная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Простой Выбор Фасоль Красная Натуральная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Grand di Pasta Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблочно-морковные лепешки, Простоквашино Сметана 10%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Лента Сыр Витязь 50%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Choc_not's Weight History
|