Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 52.11g | Carbs: 115.62g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Мёд, Кофе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BEGEMOTIK8's Weight History
|