Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 76.69g | Carbs: 52.82g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Сыр Российский, Печеночный Торт. Lunch: Сметана , Яйцо, Творог 9%. Dinner: Коммунарка Шоколад Тёмный Классический , Просекко, Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами. Snacks/Other: Верес Баклажаны с Овощами Жареные, Печеночный Торт, Коммунарка Шоколад Тёмный Классический . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|