Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 28.60g | Carbs: 86.92g.
Breakfast: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Борщ, Плов из Булгура. Dinner: Киви, Чудо Творожок Гавайский Микс с Семенами Чиа . Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Weight History
|