Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 111.59g | Carbs: 140.87g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Александра Салат Мясной, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Говядина Варено-Копченая, Овсяноблин. Lunch: Борщ со Свининой, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Dinner: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Other: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кокосовая Стружка, Лента Курага без Косточки, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карина0007's Weight History
|