Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
59 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 87.30g | Carbs: 120.99g.
Breakfast: Изюм, АТБ Банан, Український Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Семена Льна, Льняное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, АТБ Банан, Изюм, Украинский Творог 5%. Snacks/Other: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Семечки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gumenyuknastya's Weight History
|