Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 121.54g | Carbs: 108.19g.
Breakfast: Клубника, Помидоры, Авокадо Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко 0,05%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Говядина Копчено-Вареная, Яйцо Куриное. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Лаваш Армянский Тонкий Смоленская Фабрика Хлеба, Bombbar Соус Сладкий Томат, Maille Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Шашлык из Сметаны и Горчицы!. Dinner: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Куриный Шашлык из Сметаны и Горчицы!, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Брянский Мясокомбинат Чипсы из Мяса Птицы Сыровяленые, Chikalab Батончик Тирамису , Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ha-Vi9327's Weight History
|