Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
99.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 85.04g | Prot: 98.38g | Carbs: 145.33g.
Breakfast: Каждый День Грецкие Орехи, Чернослив, Оливковое Масло, Голубика, Миндаль Миндаль Сырой, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кабачки Тушеные. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Салат Летний, ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Чай, Rocky Mountain Маршмеллоу, Сыр из Козьего Молока, Кофе с Молоком, Пить Кофе Смузи с Сельдереем, Valio Творог 0,1% Мягкий, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|