Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 23.70g | Prot: 67.73g | Carbs: 62.54g.
Lunch: Кофе (Растворимое), Джем (Филипенко), Сырники, Castello Сыр Бри, Di&Di Хлебцы , Северная Гавань Крабовые Мясо, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Свекла Вареная. Dinner: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Несладкие сырники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha1995's Weight History
|