|
День 150
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 78.99g | Carbs: 166.27g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Киви, Яйцо, Магнит Каша Овсяная с Клубникой . Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной . Dinner: Яблоко Зеленое, Мандарины. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Блинчики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|