Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 83.75g | Carbs: 297.70g.
Breakfast: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Комо Сыр Фамилия 30%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Славия Сыр Грация 20%, Президент Творог Домашний 5%, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Dinner: Славия Сыр Грация 20%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Musler Батончик Мюсли. Snacks/Other: Булочка, Легко Батончик Мюсли Злаковый Кокосовый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika08277's Weight History
|