Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 99.41g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Myprotein Арахисовая Паста, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, BombJam Джем Облепиха-Лимон, Оладьи. Lunch: Heinz Терияки Соус , Баклажаны, Петелинка Филе Медальон, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Snacks/Other: BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, Братья Караваевы Печенье Сельское, Айс Кро Мороженое Кокос, Фондан. more...
|
|
1694 kcal
|
Exercise:
Pilates - 30 minutes, Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natapolienko's Weight History
|